[Werbung] Diese kleinen Kekse sind super flott gezaubert UND helfen dir sogar dabei, schneller einzuschlafen, denn sie liegen nicht schwer im Magen und sind leicht verdaulich.

Dazu wirkt sich die Banane f├Ârderlich auf den Prozess des Einschlafens aus, AAABER sie schmecken nat├╝rlich auch morgens k├Âstlich uns sind ein gesunder Snack f├╝r zwischendurch, den du einfach mitnehmen kannst.

Das Beste kommt aber noch: Die Zubereitung dauert gerade mal 5 Minuten. Also worauf wartest du…

Rezept f├╝r Bananen-Reisflocken-Kekse

Zutaten:

F├╝r ca. 10-12 Kekse // 25 Min. (inkl. Backzeit)

100g Reisflocken, z.B. von REISHUNGER
2 Bananen
1 TL Ceylon Zimt (HIER erf├Ąhrst du, warum es Ceylon Zimt sein sollte)
30 g Cranberries
1 handvoll N├╝sse nach Wahl (Mandeln, Waln├╝sse, Haseln├╝sse usw.)

Topping (optional)
frische Bananenscheiben
Mandelmus
Schwarzer Sesam oder Hanfsamen (gibt es auch bei REISHUNGER)

Zubereitung:

  1. Backofen auf 180┬░C vorheizen.
  2. Banane mit Zimt p├╝rieren und die Reisflocken mit den Cranberries untermischen.
  3. Cookie Masse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Die Mischung reicht f├╝r ca. 10-12 Kekse.
  4. Cookies f├╝r 15-20 Min. backen und am besten noch warm vernaschen.
  5. Topping Tipp: frische Banane, Mandelmus und schwarzer Sesam (oder Hanfsamen)!
Bananen-Reisflocken-Kekse auf lebensverliebt.de

REISVERLIEBT

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Lebensverliebte Gr├╝├če
von Jana

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