[Werbung] Diese kleinen Kekse sind super flott gezaubert UND helfen dir sogar dabei, schneller einzuschlafen, denn sie liegen nicht schwer im Magen und sind leicht verdaulich.
Dazu wirkt sich die Banane förderlich auf den Prozess des Einschlafens aus, AAABER sie schmecken natürlich auch morgens köstlich uns sind ein gesunder Snack für zwischendurch, den du einfach mitnehmen kannst.
Das Beste kommt aber noch: Die Zubereitung dauert gerade mal 5 Minuten. Also worauf wartest du…
Rezept für Bananen-Reisflocken-Kekse
Zutaten:
Für ca. 10-12 Kekse // 25 Min. (inkl. Backzeit)
100g Reisflocken, z.B. von REISHUNGER
2 Bananen
1 TL Ceylon Zimt (HIER erfährst du, warum es Ceylon Zimt sein sollte)
30 g Cranberries
1 handvoll Nüsse nach Wahl (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse usw.)
Topping (optional)
frische Bananenscheiben
Mandelmus
Schwarzer Sesam oder Hanfsamen (gibt es auch bei REISHUNGER)
Zubereitung:
- Backofen auf 180°C vorheizen.
- Banane mit Zimt pürieren und die Reisflocken mit den Cranberries untermischen.
- Cookie Masse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Die Mischung reicht für ca. 10-12 Kekse.
- Cookies für 15-20 Min. backen und am besten noch warm vernaschen.
- Topping Tipp: frische Banane, Mandelmus und schwarzer Sesam (oder Hanfsamen)!
REISVERLIEBT
Mit dem Code “reisverliebt” sparst du 10%, falls du dich mit den Reisflocken oder anderen Leckereien im Reishunger Shop eindeckst. Übrigens findest du hier im Reishunger Rezeptbuch noch weitere reishungrige Rezeptideen von mir.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Nachbacken und Genießen. Falls du deine Kreation auf Instagram teilst, freue ich mich sehr, wenn du mich verlinkst und meinen liebsten Hashtag #lebensverliebt nutzt. Damit ich auch ja keine deiner leckeren Kreationen verpasse!
Lebensverliebte Grüße
von Jana
*In diesem Beitrag befinden sich Affiliatelinks. Ich erhalte somit eine kleine Provision, falls du dich mit den Knusprigen Reisflocken oder anderen Reishunger Produkten eindeckst. Damit unterstützt du meinen Blog ein bisschen, sparst mit dem Code “reisverliebt” aber gleichzeitig auch 10% – feiner, fairer Deal oder?